Heb je als veganist supplementen nodig?

Een voeding die voornamelijk uit planten bestaat lijkt voor de mens een stuk gezonder dan een voeding die voornamelijk uit vlees bestaat. Veganisten besluiten vaak ook om geen vlees en dierlijke producten meer te eten uit medelijden met dieren. Veel dieren leven...

Alles over palliatieve terminale zorg

Je hebt ongetwijfeld wel eens van palliatieve terminale zorg gehoord. Het leven is eindig en wanneer mensen terminaal ziek zijn, dan is er in Nederland gelukkig de mogelijkheid tot palliatieve terminale zorg. Daarmee wordt zorg bedoeld met als doel een pijnloos...

Redenen om meer water te drinken

Het is je vast wel eens verteld dat het drinken van water goed is voor je gezondheid. Water bevat geen calorieën en biedt veel voordelen voor je lichaam. Er zijn genoeg redenen te bedenken waarom je vandaag nog moet starten met het drinken van kraanwater. In dit...
Sport en voeding: de combinatie

Sport en voeding: de combinatie

De combinatie van lichaamsbeweging en gezonde voeding gaat over twee dingen: wat je eet en wanneer je eet. Zij die intensief sporten zonder voedsel zullen het niet lang volhouden, maar degenen die te veel eten vlak voordat ze gaan sporten, zullen niet veel beter doen....